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俺の夏休み
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  • 10月 18 週一 201000:16

  • [食譜] 番茄鮮蝦佐義大利寬麵

http://farm5.static.flickr.com/4125/5089705696_c03319e037.jpg





 
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  • 10月 17 週日 201004:27

  • [食譜] 洋蔥培根佐義大利直麵

http://farm5.static.flickr.com/4121/4868095342_4357280903.jpg

 

∮食材∮
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  • 8月 01 週日 201016:33

  • [食譜] 培根海鮮焗貝殼麵

你拍攝的 DSC01700。


 

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KaZeHuNter 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(3,190)

  • 個人分類：西洋料理
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  • 12月 01 週一 200822:09

  • [食譜]甜味火腿馬鈴薯沙拉


你拍攝的 DSC01098。

馬鈴薯是很好的澱粉類實物，同樣的重量，
卻只有米飯類1/3的熱量，非常適合減肥時的餐點，
前提是沙拉醬不要加太多，不然反而會肥死。



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KaZeHuNter 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(5,689)

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